UWOLNIĆ SIĘ OD TEGO, CO DRĘCZY I BLOKUJE

Księżyc zaczyna się zmniejszać i może pomóc w pozbyciu się uciążliwego balastu, którego u każdego z nas zbiera się, co pewien czas dość dużo. Są nawet okresy, kiedy ilość rzeczy przykrych jest tak duża, że zaczyna przesłaniać otaczający nas świat.

Co można z tym zrobić?

1-      Usiąść i zastanowić się nad tym, co nam w życiu przeszkadza, na daną chwilę.

2-      Zapisać to w punktach na kartce, starając się zapisywać daną myśl, dany temat jednym, czy dwoma słowami.

3-      Wybrać z tego tylko 3 punkty, te najważniejsze na dany okres (wiem, że może to być trudne, bo czasem jest tak, że tych ważnych jest dużo więcej)

4-      Otworzyć szafę i poszukać trzech rzeczy, które bez żalu można wyrzucić. (Jeżeli będą to skarpetki czy kapcie, to parę liczymy, jako jedną rzecz J)

  5    --   Kiedy już mamy te 3 rzeczy przed sobą, siadamy wygodnie, sprawdzamy co jest w punkcie pierwszym na kartce i zaczynamy robić sobie taki jakby film, z wydarzeń, które z tym tematem, czy osobą są związane. Nie trzeba się śpieszyć. Najlepiej jest robić takie oczyszczanie już po zachodzie słońca, ale ci, którzy pracują na zmiany i nie mogą wieczorem, niech to zrobią wtedy, kiedy im czas na to pozwoli. Najlepiej jest przeprowadzać tę terapię oczyszczania w pierwszych 3 wieczorach po pełni, ale można też i później, pamiętając jednak, że siła działania będzie mniejsza.

6-      Kiedy już film, w błyskawicznym skrócie został odtworzony i przeżycia z tym związane są znowu mocne i bolesne, bierzemy w rękę, jedną z trzech odłożonych do wyrzucenia rzeczy i nadajemy jej imię tego właśnie tematu. Przez chwilę „wlewamy” w nią odświeżony ból i smutek, czy złość. Gdy czujemy, że już przejęła od nas to, co miała przejąć, wrzucamy ją d czarnego worka (koniecznie czarnego). Tak samo postępujemy z następnymi dwoma tematami.

7-      Gdy w worku znajdą się już te 3 rzeczy, pozostawiamy go pod drzwiami, ale od środka, w mieszkaniu. Mają one do końca przez noc jeszcze zebrać pozostałą energię związaną z tematem.

8-      Rano, wychodząc z domu zabieramy worek (rano, możemy już dołożyć do tego worka inne śmieci domowe) i idziemy z nim do pojemnika na śmieci. Wrzucamy worek, nie oglądając się za siebie i idąc dalej otrzepujemy ręce jedna o drugą tak, aby nic, absolutnie nic na nich nie zostało. Jeżeli idziemy od razu do pracy, to po prostu idziemy, jeżeli natomiast wracamy do domu, konieczne jest przejście przez jedno choćby małe skrzyżowanie dróg i dopiero wtedy można wrócić. Ci, którzy mają zsyp na śmieci w bloku, powinni wyjść później koniecznie na 
ulicę.

9-      Najlepiej jest powtarzać takie oczyszczanie przez 3 kolejne miesiące tuż po pełni. Jeżeli czujemy, że się uwolniliśmy od jednej z tych spraw, to można dodać inną, a powtarzać tylko pozostałe 2.

Znam osoby, które uwolniły się na stałe po tych 3 razy, ale znam i takie, które musiały to jeszcze powtórzyć. Wszystko zależy od tego jak żywy jest jeszcze ból po stracie, (bo najtrudniej jest się otrząsnąć po rozstaniu). Każda z osób, które mi opowiadały o odczuciach podkreślała, ze za każdym razem czuła się lżejsza i było jej dużo łatwiej.

Można również w ten sposób pozbyć się takich uciążliwych gości jak np. długi, płaczliwość, wybuchowość itp.

Po takim wyrzuceniu tego i owego co nas gryzie, dobrze jest wizualizować sobie siebie  szybującego w powietrzu jak ptak, powtarzając – jest mi lżej, jestem wolny i swobodny, jak ptak.

Jeżeli macie jakieś pytania, proszę pisać, odpowiem.